Рецепт супа для детей 2 лет

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепт супа для детей 2 лет
К на нашем портале подробный рецепт с фотографиями и видео. Уверены, что у вас все получится. И конечно желаем приятного аппетита!

рецепт супа для детей 2 лет

Полный рецепт

Пищеварительная способность малыша после года значительно возрастает, а микрофлора желудка к этому времени стабилизируется.

Поэтому рацион значительно расширяется, в меню добавляются супчик и бульон. Супы и бульоны — настоящие источники энергии, витаминов и полезных веществ.

рецепт супа для детей 2 лет

Они стимулируют выделение пищеварительных соков, которые обеспечивают нормальное переваривание вторых блюд. Но расширение рациона должно проходить плавно и осторожно. В статье мы узнаем, какие блюда можно малышам в этом возрасте. Рассмотрим рецепты, как приготовить супы для детей до 1 года и старше. Супы готовят на основе овощного, мясного и рыбного бульонов.

Кроме того, бывают молочные и крупяные блюда, супы с жидкой и пюреобразной кремообразной консистенцией. Педиатры не рекомендуют давать супы малышам до 12 месяцев.

рецепт супа для детей 2 лет
Это интересно! Наиболее дорогостоящим считается суп из ласточкиных гнезд. Такой деликатес распространен в Китае и Индонезии. Стоимость одной порции такого деликатеса составляет 30-50 долларов.

Но если малыш хорошо адаптируется к взрослой пище, или он был на искусственном вскармливании, данное блюдо можно вводить в прикорм в месяцев. Рецепт супа для годовалого ребенка должен быть простым. Это должно быть нежирное блюдо, легкое для пищеварения.

Начинать лучше с овощного супа в кремо- или пюреобразном виде. В первый рецепт для детей до года кладут не более двух ингредиентов, причем выбирать нужно овощи, уже введенные в рацион малыша. Прекрасно подходят картофель, цветная капуста, кабачок, брокколи и тыква, чуть позднее можно добавить морковь, лук, горошек, томаты и зелень. Овощные супы богаты витаминами и растительными волокнами, полезными минералами и органическими кислотами.

Такой состав обеспечивает полноценный рост и правильное развитие малыша. В первое время для приготовления такого блюда овощи перетирают до консистенции пюре и разбавляют водой.

рецепт супа для детей 2 лет

После года можно начинать варить жидкие супы с уже порезанными, а не протертыми овощами. Кроме того, начинают давать и овощные бульоны. После года в рацион включают молочные супы. В рецепт такого супа входят крупы или макаронные изделия. Эта пища богата растительными белками, витаминами и минеральными солями, крахмалом. В начале введения молочного супа в питание малыша ингредиенты сначала варят до готовности в воде и уже затем заливают кипящим молоком. В первое время молоко лучше разбавлять наполовину водой, а после двух лет полностью переходят на молоко.

Видео рецепт

овощной суп с сельдереем рецепт с фото

рецепты супа ребенка до года

Поделиться:
Похожие рецепты
  • как приготовить вкусный куриный суп в мультиварке поларис
  • рецепт солянки без говядины
  • рецепты супов из говядины солянка
  • рецепт овощного супа для больных панкреатитом
  • сландо как приготовить солянку
  • рецепт супа шурпа казахская

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Милена из Ксения says:

      Любителям суши советую попробывать...

    • Красотка Анастасия из Анита says:

      Спасибо огромное!Очень хороший рецепт печенья!Только я добавила еще 1 стакан кокоса , сок лимона ,и сок апельсина.Очень вкусненько получилось.

    • Индивидуалка Вероника из Ольга says:

      Уж очень мелко нашенкована капустка

    • Красотка Ирма из Алина says:

      Ого, как вы быстро! Очень рад, что все понравилось.

    • Индивидуалка Мирра из Джульета says:

      Админ, спасибо за рецепт: очень аппетитно. Планирую приготовить. Справедливости ради надо отметить, что порылась в сети и обнаружила, что этот рецепт наименее трудоемок и с минимальным количеством ингридиентов, приправ и т.д. Надеюсь, что домашним понравиться…